Психиатрия, психотерапия, психология, психологическое консультирование: в чем разница?

Эти понятия сбивают с толку очень многих людей и вызывают много вопросов: в чем разница, к кому обращаться, и особенно – «к кому обращаться, если я не псих». :) В этой статье я постараюсь внести ясность.

Психиатрия – это отрасль медицины, которая занимается преимущественно медикаментозным лечением психических расстройств.

Психология – это наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. У психологии есть много разделов, мы не будем останавливаться на них подробно, скажем только, что в большинстве случаев образование психолога само по себе не позволяет работать в сфере психологического консультирования и психотерапии, но является базовым для получения дальнейшего образования.

Психотерапия не является разделом медицины. Определенная терминологическая путаница между понятиями «психотерапия» и «психиатрия» возникла в результате того, что у нас в стране врачи, которые занимаются «малой психиатрией» традиционно называются психотерапевтами. Однако во всем мире квалификация психотерапевта предполагает дополнительное образование либо на базе медицинского, либо на базе психологического.

В компетенции психотерапевта находится широкий круг психологических проблем, не требующих регламентированных протоколов лечения.

В то же время и серьезные психические расстройства как правило эффективнее решаются совместными усилиями психиатра и психотерапевта.

Кроме того, психотерапевт имеет представление о психиатрии, и в случае, если состояние обратившегося к нему клиента представляется ему более серьезным, может перенаправить его к психиатру.

Аналогично и психиатр может после диагностики переадресовать пациента к психотерапевту.

Основной задачей психотерапии является помощь человеку в решении различных проблем, напрямую не связанных с угрозами его жизни, здоровью и трудоспособности, но снижающих качество и полноту жизни. К таким проблемам относятся трудности в эмоциональной и поведенческой сфере, в отношениях, в работе, тяжелые утраты и расставания. Также психотерапия эффективна в отношении таких симптомов, как депрессия, бессонница, панические атаки, психосоматические проблемы и др., однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная помощь других специалистов.

Таким образом, психотерапия может существенно помочь здоровым людям улучшить качество жизни и наладить взаимоотношения с другими людьми; разобраться в себе и окружающих; предотвратить возникновение психических расстройств; дополнить психиатрическое лечение и закрепить и поддержать его результаты; облегчить симптомы или ускорить реабилитацию больного, прошедшего психиатрическое лечение.

Психологическое консультирование – это область психологической практики, выделившаяся из психотерапии в ответ на потребности людей, не имеющих клинических нарушений, но испытывающих трудности в повседневной жизни. По сравнению с психотерапией, консультирование – это более краткосрочная работа, чаще всего в рамках одной жизненной ситуации.